Las pausas activas te pueden ayudar a mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y evitar la sofoco que nos hace parecer unos perezosos. Pero hay más beneficios y, si tienes dudas de cómo realizar ejercicios de pausas activas en el trabajo, ¡te lo explicamos todo aquí!Es probable que la presencia sea lo menos a lo que le des atención. Pues… Read More

En la Hogaño, en la literatura sobre el tema existen tres formas de referirse a los aspectos psicosociales: como factores psicosociales, como factores psicosociales de riesgo y como riesgos psicosociales.El trabajo emocional es representativo de algunos de los cambios que se están produciendo en el mercado profesional, y específicamente en el á… Read More